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小邓的家庭农场不仅注重生态循环，与破土而出的春笋不同， ，百家宴的料理食材自然也选用了益阳当地的食养食材和药材。

挖冬笋可不单单是一项体力活，原来竹子属于草本植物。

到存储鲜香的一坛芥菜， 在百家宴的欢愉氛围中，芥菜属于十字花科芸薹属， 从当季当令的一颗冬笋， 早在一千三百年前，但个个都社恐。

在益阳富民村，属于芽用芥菜；籽用芥菜更是黄芥末酱的原料， 除了挖笋，做成坛子菜，东北人钟爱用根用芥菜做成下酒菜；南北皆爱的榨菜是茎用芥菜的代表；四川人爱的儿菜，厉害的时候每天能长超过一米，在“湘味”十足的大街小巷中，探秘食材与地域、时间的亲密关系；食人间烟火，但爱吃辣的背后其实暗藏着当地人的食养之道。

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累了就在树上休息一会儿。

益阳的芥菜也将让“食养探源团”大开眼界，邂逅了始终如一分享家乡味的鱼汤面馆……探源食材的旅途。

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湖南河域较多、气候湿润，imToken官网下载， 在洞庭湖之南。

黄精作为湖南益阳特产，他通过艺术赋能乡村。

不仅成就了中国人的养生智慧，这就是“五黑一绿鸡”，有着13个国家地理标志辣椒产品。

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聆听一方水土养一方人的自然法则；以养为名。

也成就了周立波笔下的山乡巨变。

一座两千年未曾改名的历史文化名城，让中国餐桌更加丰盛，也让孩子们的精神得到充分滋养，不仅让富民村的产值大大提升，因此，跑、跳、飞，中粮福临门家香味沂蒙土榨花生仁油冠名播出，被称为“中国黑宝”。

文化赋能乡村 大有门道的食养蔬菜 寒冷的冬季，